Specijalista dermatovenerologije dr Bojana Novović upozorila je da građani moraju tokom letnjih meseci, ali i tokom cele godine, da obrate posebnu pažnju na zaštitu kože od UV zračenja i da dosledno primenjuju preventivne mere kako bi smanjili rizik od oštećenja i ozbiljnih zdravstvenih posledica.
Ona je istakla da je izuzetno važno izbegavati boravak na suncu u periodu od 10 do 16 časova, kada je UV zračenje najintenzivnije, kao i da se svakodnevno koriste kreme sa visokim zaštitnim faktorom – najmanje SPF 30, a po mogućstvu SPF 50. Kreme je, kako navodi, potrebno nanositi oko pola sata pre izlaska napolje i obnavljati zaštitu na svaka dva sata tokom boravka na otvorenom.
Novović je naglasila da prvi znaci oštećenja kože usled UV zračenja uključuju opekotine, crvenilo i bolnu osetljivost, dok u težim slučajevima mogu da se jave i plikovi. Dugoročno, kumulativno izlaganje suncu povećava rizik od razvoja prekanceroznih promena i karcinoma kože.
Prema njenim rečima, neadekvatna zaštita od sunca dovodi i do ubrzanog starenja kože, pojave hiperpigmentacija, proširenih kapilara, gubitka elastičnosti i dehidratacije kože, naročito na delovima tela koji su najviše izloženi – licu, dekolteu, rukama i nogama.
Posebno su ugrožene osobe svetlije puti, kose i očiju, kao i osobe koje imaju veći broj mladeža, porodičnu istoriju karcinoma kože ili hronične bolesti koje povećavaju osetljivost na UV zračenje. Rizik je veći i kod osoba koje provode mnogo vremena na otvorenom zbog posla ili rekreativnih aktivnosti.
Novović je naglasila da UV zračenje deluje i tokom oblačnih dana, zbog čega je zaštita potrebna tokom cele godine. Pored krema sa zaštitnim faktorom, preporučuje se nošenje odeće od gusto tkanih materijala, zaštitnih šešira sa širokim obodom i naočara za sunce.
Ona je istakla da i osobe tamnije puti treba redovno da se štite i kontrolišu stanje kože, jer nijedan tip kože nije potpuno zaštićen od štetnog dejstva UV zračenja.
Stručnjaci savetuju da se jednom godišnje obavi dermatološki pregled kože, dok se samopregled mladeža preporučuje jednom mesečno do jednom u dva meseca, kako bi se na vreme uočile promene poput rasta, promena boje, svraba ili krvarenja.
„Preventivne mere su ključne jer posledice UV zračenja mogu biti dugoročne i ozbiljne, ali se u velikoj meri mogu sprečiti odgovornim ponašanjem“, poručila je Novović.
