Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ pozvao je građane da tokom predstojećeg toplotnog talasa primenjuju mere zaštite, upozoravajući da ekstremno visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje, naročito najosetljivijih kategorija stanovništva.
Kako navode iz Instituta, boravak na otvorenom trebalo bi izbegavati u najtoplijem delu dana, dok se onima koji moraju da izlaze preporučuje lagana odeća svetlih boja, šešir ili kapa sa širokim obodom, naočare za sunce, kao i krema sa zaštitnim faktorom 30 ili višim. Fizičke aktivnosti i naporni poslovi trebalo bi da se obavljaju u ranim jutarnjim satima, između četiri i sedam časova.
Poseban oprez savetuje se roditeljima male dece, trudnicama, starijim osobama i hroničnim bolesnicima. Bebe i mala deca ne bi trebalo da borave napolju tokom najvećih vrućina, dok se osobama koje boluju od srčanih i drugih hroničnih bolesti preporučuje redovna kontrola zdravstvenog stanja i konsultacija sa lekarom o eventualnom prilagođavanju terapije.
Iz Batuta podsećaju da je važno održavati rashlađen životni prostor, provetravati prostorije tokom noći i ranih jutarnjih sati, spuštati roletne tokom dana i koristiti klima-uređaje odgovorno, uz preporučenu temperaturu od oko 27 stepeni.
Građanima se savetuje da tokom dana unose između dve i tri litre tečnosti, i to pre svega vode, kao i da izbegavaju alkohol, kafu i zaslađene napitke. Ishrana bi trebalo da bude lagana, sa više manjih obroka, dok tešku, prženu i lako kvarljivu hranu treba izbegavati zbog povećanog rizika od trovanja.
Prema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, najintenzivniji deo toplotnog talasa očekuje se od 5. do 8. avgusta, kada će maksimalne dnevne temperature u većem delu Srbije dostići oko 40 stepeni Celzijusa. Zdravstveni stručnjaci apeluju na građane da se pridržavaju preporuka kako bi umanjili rizik od toplotne iscrpljenosti, sunčanice i drugih zdravstvenih komplikacija izazvanih ekstremnim vrućinama.
